تجربتي مع قصور القلب هي أن القلب هو أهم عضو في الدورة الدموية لأنه يضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم باستخدام الانقباضات الدورية لضخ الدم عبر الأوعية الدموية. يتكون القلب من أربع غرف، وتصبح عضلة القلب ضعيفة، ويتجلى ذلك في عدم القدرة على ضخ الدم إلى باقي أعضاء الجسم. هناك عدة أشكال من اعتلال عضلة القلب ويمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو قصور القلب أو مضاعفات أخرى، لذا فإن علاج قصور القلب والرعاية اللاحقة له أهمية كبيرة ويتم تغطيتها في القسم التالي من صفحة المحتويات.
تجربتي مع اعتلال عضلة القلب
Contents
يعد ضعف عضلة القلب من أكثر الأمراض الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. ضعف عضلة القلب هو عدم القدرة على ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم. وترتبط هذه المشكلة بالعديد من المضاعفات والأعراض التي تؤثر سلباً على صحة المريض، وبحسب تجربتي ومعاناتي قد تؤدي إلى الوفاة. مع هذا المرض توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك أنواعًا عديدة من اعتلال عضلة القلب تسببها عوامل مختلفة ويمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو فشل القلب أو مشاكل في صمامات القلب أو مضاعفات أخرى، لذلك يعتبر علاج العضلات الضعيفة مثل القلب ومتابعتها الرعاية للحفاظ على حياة صحية يحتاج الأشخاص الذين يعانون من اعتلال عضلة القلب الخفيف إلى إجراء العديد من التغييرات في نمط الحياة ونمط الحياة لتحسين صحة القلب.
أين يقع القلب في جسم الإنسان؟
أهم الأعراض التي تشير إلى ضعف عضلة القلب
هناك عدد من الأعراض التي تشير إلى ضعف عام في عضلة القلب، ومن هذه الأعراض (1)
- -حالة من التوتر والتعب والإرهاق دون بذل مجهود.
- – وخز في القلب والصدر.
- صعوبة في المشي أو التحرك بشكل صحيح.
- الشعور بألم حاد في منطقة الصدر.
- عدم القدرة على التنفس بشكل صحيح.
- الدوخة أو التعب المستمر.
- تظهر بعض المشاكل في منطقة القلب عند تناول وجبة ثقيلة.
- تورم في كل من الساق والقدم.
- ظهور الانتفاخ في منطقة البطن نتيجة تراكم سوائل الجسم وعدم القدرة على التخلص من السوائل.
- معدل ضربات القلب سريع جدًا.
- ارتفاع حاد في ضغط الدم.
- عدم القدرة على أداء بعض التمارين البسيطة.
- ظهور بعض حالات الصداع المزمن في الرأس.
- فقدان التركيز.
تشخيص اعتلال عضلة القلب
يتم تشخيص المرض من خلال إجراء سلسلة من الفحوصات التي تظهر ضعف عضلة القلب، ومن أهمها:
- الحصول على اختبارات الدم التي تظهر الضعف، بما في ذلك تعداد الدم الكامل.
- فحص مخطط صدى القلب (ECG).
- فحص القلب باستخدام اختبار تخطيط القلب الكهربائي (ECG).
- اختبار تدفق القلب.
- الفحص بالموجات فوق الصوتية للقلب.
- إجراء بعض التحاليل التي توضح نسبة الدهون.
- قم بإجراء اختبار يوضح نسبة الكوليسترول في الدم.
- اختبارات إنزيمات القلب لتحديد تاريخ الجلطات.
- فحص شامل للقلب والشرايين بالأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب لتحديد الكفاءة الوظيفية.
ماذا يحدث للدم في جهاز القلب والرئة الاصطناعي؟
طرق العلاج المختلفة لضعف عضلة القلب
يعتمد علاج اعتلال عضلة القلب على مدى الضرر الناتج عن اعتلال عضلة القلب والأعراض الناتجة عنه. قد لا يحتاج بعض الأشخاص إلى العلاج حتى تظهر الأعراض. قد يحتاج الآخرون الذين يعانون من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر إلى تعديل نمط حياتهم أو نظامهم الغذائي. الأدوية لا يوجد علاج لفشل القلب، ولكن يمكن إدارته ومراقبة تقدمه من خلال بعض خيارات العلاج التالية
العلاج الطبي لضعف عضلة القلب
الهدف من علاج اعتلال عضلة القلب هو دعم وظيفة القلب بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ومنع المزيد من الضرر والإصابات وفقدان الوظيفة. يتكون العلاج الطبي من تناول الأدوية التي عادة ما تكون جزءًا من خطة علاج اعتلال عضلة القلب ويتم تناولها بعد استشارة الطبيب. استشارة الطبيب لتحديد نوع الدواء المناسب بالإضافة إلى الجرعة المسموح بها. بعض الأدوية الأكثر شهرة المستخدمة لعلاج قصور القلب تشمل حاصرات بيتا، التي تبطئ معدل ضربات القلب، ومخففات الدم مثل الأسبرين، الذي يمنع التخثر والجلطات الدموية، ومدرات البول، التي تستخدم لمنع احتباس الماء في الجسم. بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم). وانخفاض ضغط الدم» والأدوية المضادة لاضطراب النظم.
الأجهزة المزروعة داخليا
استخدام الأجهزة القابلة للطي والمتوافقة حيويًا والمزروعة جراحيًا والتي تساعد في مراقبة وتنظيم وظيفة عضلة القلب، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب وأجهزة تنظيم ضربات القلب.
الإجراءات الجراحية
وهذا هو الخيار الأخير إذا لم ينجح العلاج الدوائي. يمكن للطبيب أن يبدأ العملية. وتشمل الإجراءات الجراحية جراحة القلب المفتوح واستبدال الشرايين التالفة، أو استبدال الصمامات التالفة والمتآكلة واستبدال عضلة القلب بقلوب جديدة. الحل الأخير الممكن بعد فشل كل الخيارات العلاجية المتاحة للطب الشخصي.
انظر أيضًا أسباب فشل القلب، وما هي الأعراض وعوامل الخطر
تغييرات نمط الحياة لعلاج قصور القلب
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ضعف عضلة القلب إلى إجراء العديد من التعديلات على نمط الحياة ونمط الحياة لتحسين صحة القلب، ويمكننا تلخيص أهم هذه التدابير فيما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة والتمارين الصحية التي تحفز تدفق الدم، والابتعاد عن كافة التمارين الشاقة والمجهدة لعضلة القلب.
- الحد من تناول المنشطات والكافيين.
- تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم.
- يخفف من التوتر والحزن.
- تجنب التدخين والبيئات الملوثة بالدخان.
- قلل من استهلاكك للمشروبات الكحولية.
- الحصول على الدعم النفسي والمعنوي والمادي من خلال الاستشارة والمشورة من الأهل والأصدقاء والطبيب المعالج.
ممارسة الرياضة وضعف عضلة القلب
تعتبر ممارسة الرياضة سلاح ذو حدين للمرضى الذين يعانون من ضعف القلب حيث أن ممارسة الرياضة مهمة جدًا للمرضى الذين يعانون من ضعف عضلة القلب ولكن يجب القيام بها باعتدال حيث أن أحد أكبر التحديات هو الالتزام بنظام تمرين منتظم يقوم به الشخص الذي يعاني من ضعف في القلب. ضعف القلب الذي يمكن أن يكون متعبًا للغاية، ولكن لا تزال ممارسة الرياضة مهمة جدًا لإطالة وظيفة القلب ولا تلعب أي دور في تحفيز تدفق الدم، ويعتمد نوع التمارين الرياضية المناسبة لمريض القلب على نوع اعتلال عضلة القلب الذي يعاني منه.
أنظر أيضا: يتم قياس اللياقة القلبية التنفسية بالجري أو المشي لمسافة 1200 متر
أهم الطرق والنصائح لتقوية عضلة القلب
هناك عدد من الإجراءات الوقائية التي تساعد على تقوية عضلة القلب والتي ينبغي مراعاتها واتباعها، خاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، ومن هذه الإجراءات نذكر:
عادات الأكل الصحية الجيدة
تجنب الدهون والأطعمة التي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم واتبع نظامًا غذائيًا متكاملاً يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة ومصادر الطاقة.
ممارسة الرياضة بشكل معتدل وصحي
في حين أن الخمول البدني هو السبب الرئيسي لأمراض القلب، والذي يسبب معظم الوفيات المبكرة، يقول البحث أيضًا أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية لفترة من الوقت هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولذلك، فمن المستحسن أن يكونوا نشيطين وأن يظلوا نشيطين.
الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب السمنة
الوزن الزائد والسمنة من أخطر العوامل المسببة لمشاكل القلب.
توقف عن التدخين
تحتوي السجائر على النيكوتين، الذي يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الجسم، مما يسبب مشاكل مثل ضيق الشرايين والشعب الهوائية، وإتلاف الرئتين.
تجنب المنشطات والمشروبات الكحولية
إن تقليل استهلاك الكحول فعال في تقليل خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب مثل السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم واعتلال عضلة القلب وما إلى ذلك.
تأكد دائمًا من الراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم
الحفاظ على توقيت نوم منتظم مهم جدًا للوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب. ووفقا للعديد من الدراسات، فإن الأشخاص الذين ينامون أقل من أربع ساعات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بثلاث مرات مقارنة بالأشخاص الذين ينامون ثماني ساعات يوميا، لأن الحرمان من النوم يسبب التعب والإرهاق وزيادة معدل ضربات القلب.
معدل ضربات القلب في الدقيقة عند الرجال البالغين
وأخيراً تم شرح تجربتي مع اعتلال عضلة القلب، وأهم الأعراض التي تشير إلى اعتلال عضلة القلب وأهم الاختبارات لتشخيص اعتلال عضلة القلب، وتسليط الضوء على طرق العلاج المختلفة لاعتلال عضلة القلب وأهمية تغيير نمط الحياة لعلاج قصور القلب، وأخيراً أهم الطرق والنصائح لتقوية قصور القلب. تسمى عضلة القلب .
- ^ mayoclinic.com، اعتلال عضلة القلب 04/05/2024
