تبييض الأسنان بالطبيعة لأول مرة. اليوم ولأول مرة سنتحدث عن تبييض الأسنان طبيعياً لأن التبييض من أهم الأشياء حيث أنه يساعد على إزالة طبقة الأوساخ والاصفرار الموجودة في الأسنان. ولذلك سنتحدث عن العديد من الوصفات التي ستساعدنا على تبييض الأسنان بطريقة بسيطة وغير معقدة.
تبييض الأسنان
Contents
- تتعرض الأسنان باستمرار للعديد من العوامل التي تسبب اصفرارها، وهذا ما يشكل مصدر قلق للكثيرين. يشعر بعض الأشخاص الذين يعانون من اصفرار أسنانهم بإحراج شديد عندما يضحكون أو يبتسمون أمام الآخرين، وهذا الاصفرار يكون نتيجة شرب الكثير من الشاي وعدم تنظيف أسنانك باستمرار، لذا فإن تبييض الأسنان مهم جداً.
- يعد استخدام الفحم من أفضل الطرق لتبييض الأسنان. ضعي مسحوق الفحم في وعاء، وضعي الفرشاة فيه، واغسلي أسنانك ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
إقرئي أيضاً: فوائد وأضرار ملح الليمون للأسنان
طريقة لتبييض الأسنان مثل الآيس كريم
هناك العديد من الخلطات المستخدمة لتبييض الأسنان في المنزل، وهي:
- بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز: يستخدم هذا الخليط للقضاء على البكتيريا الموجودة بين الأسنان والتسبب في اصفرارها، وذلك عن طريق خلط ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين بشكل متجانس، فيعمل بمثابة معجون يستخدم لتنظيف الأسنان. اغسل اسنانك.
- زيت جوز الهند: يعتبر هذا الزيت ممتازاً لتبييض الأسنان لأنه يستخدم كغسول. يمكن لهذا الزيت إزالة اصفرار الأسنان بشكل دائم.
وصفة لتبييض الأسنان بالكركم
وصفة الكركم
الأجزاء
- ملعقة من الكركم
- كمية قليلة من الماء.
تحضير
- نسكب الماء فوق الكركم في وعاء.
- اغمس فرشاة الأسنان في الخليط.
- نظفي أسنانك بالخليط لمدة 5 دقائق.
- يتم تنظيف الأسنان من المسحوق بالماء.
وصفة الكركم وزيت جوز الهند
الأجزاء
- ملعقتان كبيرتان من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
تحضير
- قومي بخلط الزيت مع الكركم حتى يصبح عجينة.
- تستخدمي فرشاة وتضعيها في الخليط وتغسلي بها أسنانك.
- ثم يتم تنظيف الأسنان بالماء.
كيفية تبييض الأسنان بصودا الخبز
- صودا الخبز والليمون: ضعي ملعقة منها في وعاء صغير واخلطيها حتى تصبح عجينة. افرك أسنانك بأصابعك أو بالفرشاة.
- طريقة استخدام صودا الخبز مع الماء: وضع الماء على صودا الخبز، وخلطه وفركه على الأسنان حتى يبيض، بالإضافة إلى التخلص من الرائحة الكريهة في الفم.
- صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين: أضيفي ربع ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين إلى ملعقة كبيرة من صودا الخبز وبعض الماء، واغسلي أسنانك به واستخدمي فرشاة الأسنان. يساعد هذا الخليط على إزالة البكتيريا.
إقرئي أيضاً: كيفية التخلص من اصفرار الأسنان
تبييض الأسنان طبيعياً من البداية
من أفضل الطرق لتبييض أسنانك طبيعياً هو اتباع نظام صحي يتمثل في تنظيف أسنانك مرتين يومياً، لمدة 3 إلى 5 دقائق، واستخدام معجون أسنان خاص لتبييض أسنانك. كن حذرا بين تنظيف أسنانك وتقليمها. تجنب المشروبات التي تحتوي على ملونات مثل القهوة، ولا تدخن، وقم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام. أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان هي:
- زيت دوار الشمس: من أفضل الزيوت المستخدمة لإزالة البكتيريا من الأسنان وتبييض الأسنان.
- صودا الخبز: تحتوي على مواد تعمل على تبييض الأسنان، كما يمكنها إزالة الجراثيم الموجودة في الأسنان. يتم خلط صودا الخبز مع الماء ووضعها على الأسنان وتنظيفها جيداً.
- خل التفاح مع الماء: يُستخدم خل التفاح تقليدياً كعامل تعقيم وتنظيف لأنه يحتوي على حمض الأسيتيك، وهي مادة يمكنها قتل البكتيريا وكشط ما يسمى بمينا الأسنان. ويمكن استخدامه أيضًا كغسول للفم.
خطوات تبييض الأسنان طبيعياً
- تناول الفواكه والخضروات لأنها يمكن أن تزيل طبقة الأوساخ، بما في ذلك الفراولة مع الأناناس، استخدم الفراولة وصودا الخبز لتبييض الأسنان لأن الفراولة تحتوي على حمض الماليك، والذي بدوره يمكن أن يزيل التصبغات التي تتراكم على الأسنان.
- الفراولة وصودا الخبز لها تأثير كبير في تنظيف الأسنان. يمكنك أيضاً سحق الفراولة ووضع كمية من الصودا عليها وتنظيف أسنانك بها ومن ثم شطف أسنانك بالماء.
- الأناناس: الأناناس فاكهة غنية بإنزيم البروميلين الذي يزيل البقع الصبغية، ويبيض الأسنان، ويستخدم في صناعة معاجين الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن تناول الأناناس يساعد بشكل ممتاز في تنظيف الأسنان.
- الموز: يعتبر الموز من أهم الفواكه لتنظيف الأسنان، بالإضافة إلى قدرته الكبيرة على إزالة الجراثيم من بين الأسنان. ويتم استخدامها عن طريق هرسها ووضع كمية كبيرة من الليمون عليها وتنظيف الأسنان به. ويتحول إلى اللون الأبيض.
- الليمون: يستخدم لتبييض الأسنان من خلال استخدامه مع الماء، ووضعه على الأسنان بواسطة الفرشاة، وتنظيف الأسنان به، ومن ثم تنظيف الأسنان بالماء الدافئ لإزالة عصير الليمون المتبقي بين الأسنان.
طريقة سريعة وفعالة لتبييض الأسنان
- الملح: يحتوي على عوامل مؤكسدة ومضادة للبكتيريا، لذا فهو من أفضل الطرق لتبييض الأسنان. يتم استخدامه عن طريق مزج كمية كبيرة من الماء مع ملعقتين كبيرتين من الملح ووضع الخليط على الأسنان والأسنان لمدة 5 دقائق. افركيها بفرشاة. كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
- عصير الليمون: يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون في وعاء، وإضافة بيكربونات الصوديوم وخلط المكونات حتى تمتزج، ثم توزيع الخليط على الأسنان عن طريق تدليكها بالفرشاة ثم تنظيف الأسنان بغسلها. القليل من الماء الدافئ مع الليمون يزيل البكتيريا وأي رواسب بين الأسنان.
- قشر البرتقال: يتم استخدامه عن طريق فركه على الأسنان المصفرة، وتركه لعدة دقائق ثم غسل الأسنان.
طرق أخرى لتبييض الأسنان
- خل التفاح: اخلطي خل التفاح مع صودا الخبز جيدًا لتكوين معجون ناعم ثم اغسلي أسنانك بالمعجون. ويجب تكرار الوصفة ثلاث مرات.
- الفراولة: تهرس كمية من الفراولة مع إضافة بيكربونات الصوديوم حتى تصبح متجانسة، ثم يوضع الخليط عليها لمدة 5 دقائق حتى تجف، وبعد ذلك يتم تنظيف الأسنان بالماء.
- زيت الزيتون: يتم استخدام زيت الزيتون بوضع كمية منه على كرة قطنية ومسحها على الأسنان لمدة 10 دقائق، حيث يعمل زيت الزيتون على إزالة الجراثيم وتقوية اللثة.
- أوراق الغار: اهرسي أوراق الغار وأضيفي إليها قشر البرتقال واخلطيهم حتى تمتزجوا ثم ضعيها على الأسنان لمدة 5 دقائق. ويجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
شاهد أيضاً: فوائد مضغ القرنفل للأسنان واللثة
وفي نهاية مقالنا عن كيفية تبييض الأسنان طبيعيا لأول مرة، لأن هناك الكثير من الأشخاص لا يعرفون كيفية تبييض أسنانهم لأن المواد أصبحت باهظة الثمن، في هذا المقال قدمنا العديد من الوصفات الطبيعية لأسنان جميلة تبييض. في انتظار انضمامك إلينا.
