صحة

هذا ما فعلته كورونا.. الأطفال دفعوا ثمن آثار الأجهزة الذكية

وجدت دراسة حديثة أن استخدام الأجهزة الذكية في بريطانيا زاد منذ ظهور فيروس كورونا ، مما أدى إلى زيادة الاعتماد على الوجبات السريعة ومستويات عالية من الاكتئاب والتوتر.

شهد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 10 سنوات زيادة بنحو ساعة و 23 دقيقة يوميًا ، بينما شهد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 17 عامًا زيادة قدرها 55 دقيقة.

قالت الباحثة الرئيسية شاهينا باردهان ، من جامعة أنجليا روسكين ، إن الأطفال الذين يقضون معظم الوقت أمام الشاشات هم أكثر عرضة للمعاناة من سوء الأكل ومشاكل العين والقلق والعدوانية ونوبات الغضب.

بالنسبة للبالغين ، فإن قضاء الكثير من الوقت على الأريكة يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والوحدة والتعب وزيادة الوزن.

ويوصي الباحثون دائمًا بالبحث عن أنشطة أخرى تسمح لك بالابتعاد عن شاشات الأجهزة الذكية قدر الإمكان ، مثل القراءة وممارسة الرياضة ، بطريقة تسمح لك بالاستمتاع بحياة صحية أفضل.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى